Il silenzio del cuore

.....Se il silenzio è l’essenza del cuore, il respiro è la chiave per fare ritorno al nostro cuore e al nostro Io. Quando il respiro è affannoso, il pensiero è guidato dalla paura e dall’ansia. Siamo allora concentrati su quello che fanno le altre persone, su come possiamo compiacerle o difenderci da loro. Innalziamo così una fortezza di pensieri attorno a noi e viviamo in uno stato di tensione.

Invece, ogni volta che ci dedichiamo alla pratica del silenzio, cambia il nostro rapporto con l’universo. La nostra comunicazione si fa più ampia e approfondita, gli altri ci capiscono senza bisogno di parlare. Non c’è più differenza tra dentro e fuori. La terra e il cielo si incontrano dove il cuore e la mente si uniscono in silenziosa beatitudine....
Paul Ferrini

Il silenzio del cuore
Vorrei entrare nei tuoi silenzi

Quando a parlare non è il suono della tua voce

ma il battito del tuo cuore,

perdermi nei colori dei tuoi occhi,

nell’immensità della tua anima

e capire che le parole

che non mi hai detto non sono importanti,

perché a parlare è solo l’eco del tuo cuore

adoro i tuoi silenzi

perché fanno parte di te,

dell’uomo che sei.

Grazie per avermi fatto dono del silenzio delle parole

ma non di quello del cuore.
(Chiara)